【今・ここ】 に集中すると
高確率で夢が実現するなら
どうしますか？
この教材は瞑想法を伝える商品です。
没頭する事ができる
私たちが「今を生きる」とき
人間は、脳の前頭葉と呼ばれる部分を使います。
私たちが前頭葉を使うとき
このようなメリットがあります。
- 物事に集中することができる
- より強い意志力
- 行動を起こすためのエネルギーが増える
- 物事を後回しにしなくなる
- マイナスイメージを制御する
- 相手の気持ちに共感・共鳴することができる
瞑想の力を借りて
前頭葉を強化する正しい方法解説しています。
ワークの一部を紹介します
その日のために必要なことをしっかりやる方法
未来への不安を手放せる方法
モチベーションをアップさせる方法
などです。
自信をつけ幸せになれるとしたら
実践する方が得ですよね。
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３時間であなたは変われる。自信をつける幸せMeditation
